Hey, ich bin Daniela
Ich bin Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Sportphysiotherapie.
Ich weiß wie frustrierend es sein kann, wenn der Körper nicht so mitmacht wie man möchte. Man trainiert auf ein großes Ziel hin und plötzlich ein heftiger Schmerz und man muss wieder mal für Wochen pausieren.
In meiner aktiven Zeit als Leichtathletin erging es mir genauso und ich wurde sehr oft durch Verletzungen gebremst und musste mich immer wieder mühsam zurückkämpfen.
Damit es dir nicht genauso ergeht, wie es mir ergangen ist, habe ich mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung ein Programm entwickelt, das Sportlerinnen und Sportlern wie dir, dabei hilft nach Verletzungen wieder fit zu werden und langfristig Verletzungen vorzubeugen.
Ich arbeite und trainiere selbst nach diesem Konzept.
Was du bei mir bekommst:
- Individuelle Betreuung die auf dich und deinen Sport abgestimmt ist statt einen 08/15 Plan
Keine Standardpläne – wir entwickeln gemeinsam ein Reha-Programm, das wirklich zu dir, deiner Verletzung und deinem Ziel passt. - Fachwissen aus Sportwissenschaft und Sportphysiotherapie. Ich verbinde aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung. So bekommst du das Beste aus beiden Welten.
- Aktive Reha mit Fokus auf Sportspezifika
Du wirst nicht einfach passiv „durchtherapiert“, sondern aktiv einbezogen mit Übungen, die dich weiterbringen.
Was mir wichtig ist:
- Ehrlichkeit, Pünktlichkeit und Verlässlichkeit
Das sind Werte, die mir besonders am Herzen liegen - Verstehen statt nur „machen“
Ich erkläre dir, was in deinem Körper passiert und warum wir bestimmte Übungen machen. - Dass du dich bei jedem Schritt begleitet fühlst und verstehst, warum wir das machen und wenn es einmal nicht so sein sollte, dass du es mir offen und ehrlich mitteilst
Denn mein Motto lautet: Clever trainieren statt später pausieren
Ob du Leistungssport betreibst oder einfach wieder schmerzfrei trainieren möchtest – ich nehme mir die Zeit, dich mit einem klaren Plan, viel Fachwissen und gezielter Unterstützung Schritt für Schritt an dein sportliches Ziel zu bringen.
